Gesundheitsförderung

Gesundheitskurse und Einzelberatungen

Wie wichtig Gesundheit für ein glückliches und erfülltes Leben ist, merken wir zu meist erst dann, wenn wir tatsächlich krank sind oder uns nicht wohl fühlen.

Um gesund zu bleiben brauchen wir so einfache Dinge wie ausreichend Schlaf, viel frische Luft und gutes Essen - Dinge, die wir aktiv beeinflussen können. Natürlich ist Gesundheit auch ein wenig "Glückssache". Nicht jedes Risiko ist vermeidbar und ein "gesundes Leben" muss Spaß machen.

"Vorbeugen ist besser als heilen" - so lässt sich die Zielsetzung von Prävention allgemein beschreiben. Ziel ist es, die individuellen Möglichkeiten einer gesunden Lebensführung aufzuzeigen und Krankheiten vorzubeugen.

Die maßgeblichen Handlungsfelder für Prävention sind daher

• Bewegung
• Ernährung
• Stressreduktion/Entspannung
• Sucht- und Genussmittelkonsum

Besonders empfehlen möchten wir Ihnen dabei Gesundheitskurse der Volkshochschulen "vhs - gemeinsam Gesundheit erleben".

Diese qualitätsgesicherten Kurse unseres Kooperationspartners finden Sie fast überall in Deutschland. Welche Kurse in Ihrer Nähe angeboten werden, verrät Ihnen die easy-Kursdatenbank unseres Portals Gesundheit online.

Wir beteiligen uns auch an den Kosten für qualitätsgesicherte Gesundheitskurse anderer Anbieter. Die BKK EWE übernimmt die Kosten für diese Maßnahmen zu 90%, jährlich bis zu einem Betrag von je 150 € pro Handlungsfeld.

Bitte setzen Sie sich wegen der Erstattung möglichst rechtzeitig mit uns in Verbindung. Ergibt sich die ärztliche Notwendigkeit, werden in den genannten Bereichen auch die Kosten für individuelle Beratungen (z.B. Ernährungsberatung) übernommen.